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FOR EVERY MAMA
POSTNATAL YOGA
MAMA BABY YOGA
Postnatal Yoga unterstützt dich dabei, anzukommen, Verspannungen zu lösen, die Körpermitte zu stärken, die Rückbildung zu unterstützen und neue innere Kraft aufzubauen.
PRÄNATAL YOGA
Dich erwarten sanfte Kräftigungs- und Dehnübungen, Atemtechniken und Meditationen, die dich auf deiner Schwangerschaftsreise unterstützen.
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